OFICINA DE TRE
Data: Terças-feiras
Horário: 19h às 20h
Responsável: Gustavo Henrique Pontes (CRP: 06/84949)
Especialista em Análise Bioenergética, Biossíntese e TRE, formado pelo Ligare – Centro de Psicoterapias Corporais (Americana/SP); Biopsicologia (Instituto Visão Futuro); Gestalt-Terapia (Dasein); RSE (Instituto Barreiros) e Transpessoal (Instituto Humanitatis). Member of IIBA – Internacional Institute of Bioenergetic Analysis.
Exercícios para Liberação das Tensões e do Estresse
O TRE é um método integrativo que estimula os mecanismos naturais de regulação do sistema nervoso autônomo, favorecendo o restabelecimento físico e psicoemocioanl do organismo. É uma forma eficaz de redução do estresse, ansiedade, depressão, traumas e tensões corporais profundas. Realizado através de uma sequência de exercícios que restabelecem os tremores involuntários do organismo, descarrega o acúmulo de tensões e possibilita o reequilíbrio corporal.
Benifícios incluem:
- Diminuição do estresse e ansiedade;
- Mais vitalidade e disposição;
- Relaxamento;
- Melhora do sono;
- Melhora nas relações interepessoais;
- Maior resiliência emocional;
- Sentimento de paz, leveza e bem-estar.